Mindset, voeding, training en herstel werd uitgebreid besproken waarbij het werd toegepast op mijn huidige levensstijl. Zo leerde ik mezelf goed kennen en werd ik bewust van mijn ongezonde gewoontes. Ik zette dit om naar gezonde gewoontes. Zo bouwde ik structuren op die voor mij werkten. Bachduy helpt je goed om te kijken naar jouw huidige situatie. Hierop speelt hij met zijn kennis en geeft je echt de handvaten voor een unieke levensstijl.

Anhduy